Moni hakeutuu terapiaan, kun voimavarat vähenevät, toiveet jäävät taka-alalle tai samat haasteet toistuvat ihmissuhteissa ja työssä. Nykyinen elämäntahti, jatkuvat vaatimukset ja menneet kokemukset voivat synnyttää sisäistä kipua – myös silloin, kun ulkoisesti kaikki näyttää olevan hyvin.

Tavallisia syitä hakeutua terapiaan ovat esimerkiksi:

• kuormittunut tai uupunut olo
• ahdistus, alakulo tai sisäinen levottomuus
• toistuvat vaikeudet ihmissuhteissa
• kehon oireilu ilman selkeää syytä
• tunne, että suunta on hukassa

Terapiaan ei tarvitse tulla “ison kriisin” takia. Riittää, että haluat voida paremmin.

Terapiaan hakeutuminen on askel kohti selkeyttä ja helpotusta.

Terapiassa voit puhua luottamuksellisesti asioista, joita et ehkä ole uskaltanut jakaa aiemmin. Turvallinen ja arvostava kohtaaminen lievittää sisäistä painetta ja auttaa ymmärtämään, mistä oma olo rakentuu.

Jungilaisessa keskusteluterapiassa tutkitaan mielen sisäistä maailmaa sekä puhumalla että luovien menetelmien avulla. Se voi avata uusia näkökulmia, vahvistaa omia voimavaroja ja tukea muutosta, jota elämässäsi etsit.

Tervetuloa tutkimaan omaa polkuasi – et ole yksin.
Lue lisää Jungilaisesta terapiasta ja siitä, miten työskentelen.